Come trattare l'osteocondosi della colonna cervicale

Sotto l'osteocondrosi della regione della cervice, è comune comprendere la malattia caratterizzata da cambiamenti nel tessuto dei dischi intervertebrali. Durante il processo degenerativo, danni alle finestre stessa, nonché giunti e vertebre in questa parte della parte posteriore.

Le cause dell'osteocondosi

I medici chiamano la causa principale della malattia per rallentare la circolazione sanguigna nei tessuti vicini. La mancanza di approvvigionamento di sangue influenza gradualmente l'efficacia dei processi metabolici: è ridotta. Dopo un po 'il processo si applica ai dischi intervertebrali. Diventano sottili e rivelano la deformazione, motivo per cui sporgono oltre la colonna vertebrale.

Nel processo della malattia, si verificano cambiamenti degenerativi nella promozione di dischi intervertebrali, nonché le vertebre e le articolazioni.

L'impulso per lo sviluppo di tale patologia può essere una serie di fattori:

1. Obesità. In questo caso, le persone che non aderiscono alla giusta alimentazione che i fast food non aderiscono al gruppo di rischio.
2. Violazioni del sistema muscoloscheletrico. In tali diagnosi, si possono chiamare reumatismi, scoliosi, piedi piatti.
3. Trauma della colonna vertebrale o del collo.
4. Mancanza di una regolare attività fisica (questo causa il blood tag nation nei tessuti). Si trova spesso l'osteocondosi cervicale di impiegati e conducenti.
5. Lavorare in relazione a stress costante o tensione nervosa elevata.
6. Attività fisica eccessivamente elevata. In questo caso, gli atleti possono sopportare il colpo.
7. Patologie nello sviluppo di questo dipartimento.

Fase di sviluppo dell'osteocondosi

Il decorso della malattia in medicina è generalmente diviso in 4 livelli. Nel caso della malattia della colonna cervicale, i sintomi e il trattamento dipendono completamente dal grado di danno al tessuto.

È bene e rapidamente trattato nelle prime fasi, ma è difficile riconoscere l'osteocondrosi precoce. Ciò è spiegato dal fatto che i sintomi si manifestano relativamente male nelle prime fasi. Inoltre, i segni della malattia sono spesso mascherati da altre diagnosi.

Lo sviluppo della patologia avviene nei sintomi in crescita in 4 stadi.

Sintomi e diagnosi di un'osteocondosi della colonna cervicale

La fase I è caratterizzata da sintomi deboli. Tuttavia, va ricordato cosa sia un'osteocondosi pericolosa. Nel tempo, la patologia identificata inizia a iniziare la terapia il prima possibile. Ai primi sintomi dell'osteocondrosi:

1. Reclami, lamentele che appaiono sul collo e possono diffondersi alle spalle e alle braccia.
2. Mal di testa. Spesso le persone non prestano attenzione al disagio e associano questo stato a revisione o stress.
3. L'attività motoria del collo può essere leggermente limitata.
4. Dimenuizione visiva a breve termine. Possono essere accompagnati dall'aspetto della nebbia davanti agli occhi, dalla perdita della chiarezza dell'immagine. Tali sintomi sono spiegati dall'ischemia delle aree cerebrali che sono responsabili del vedere.
5. La sensibilità della pelle nell'area del colletto è leggermente ridotta.

Nella fase II, il processo patologico è accompagnato da un piombo di vertebrati. A quel tempo, la fibra di collagene viene distrutta sull'anello fibroso dei collage del disco. C'è un restringimento delle crepe della banda. Durante questo periodo, i pazienti si lamentano dei seguenti sintomi:

1. Il dolore che colpisce la regione della cervice è pronunciato. A volte i movimenti della testa possono essere accompagnati da uno scricchiolio nelle ossa.
2. Il mal di testa sta diventando lunghi e frequenti.
3. C'è una perdita di sensibilità alla pelle nell'area del colletto e sulle spalle.
4. "Flying" appaiono spesso davanti ai loro occhi.
5. I muscoli delle mani sono deboli.
6. Il dolore al collo spara in natura. Spesso danno sotto la scapola.
7. Il verificarsi di sintomi faringei. La presenza della sua presenza può essere spiegata dal fatto che il processo patologico nella colonna vertebrale influenza i nervi nella gola. Secchezza, sudore, difficoltà quando possono verificarsi deglutizioni. Sembra un nodulo in gola.
8. Sono possibili disturbi del sonno che spesso si manifestano sotto forma di insonnia.

Con 1 e 2 dello stadio, la malattia è più facile da trattare, in seguito la diagnosi di osteocondrosi porta a processi distruttivi già irreversibili.

Il livello III è documentato dalla distruzione dell'anello fibroso e dalla formazione di un'ernia. L'elenco dei sintomi è il seguente:

1. Dolore al collo. Spesso si diffondono sulle spalle e lo danno al cuore.
2. In alcuni casi, si osservano cambiamenti nel cervello. Può essere vertigini, nausea e vomito, una sensazione di posizione instabile.
3. C'è una perdita parziale della sensibilità della pelle di testa, collo, spalle e braccia.
4. Si possono osservare riflessi di tendine deboli.

Importante! La paresi e la paralisi delle estremità superiori si verificano spesso nell'osteocondosi del collo del grado IV. Inoltre, i sintomi della malattia negli uomini sono simili ai segni di una patologia nelle donne. L'unica differenza che i medici menzionano è che per le donne 45-60 anni, le prime fasi della malattia sono spesso accompagnate da una sensazione di sordità e formicolio del collo e delle mani nel sonno.

Trattamento dell'osteocondrosi

Il metodo terapeutico più efficace è un approccio integrato. In questo caso, il paziente può essere prescritto:

• Prendere farmaci;
• Chirurgia chirurgica;
• Misure terapeutiche ortopediche;
• Corsi di massaggio;
• Sessioni di agopuntura;
• Performance di ricarica medica specializzata.

Dopo una diagnosi approfondita, il medico sceglie un corso di trattamento adeguato.

Educazione fisica medica

Gli esercizi fisici terapeutici mirano a ripristinare la circolazione sanguigna nei tessuti interessati e di rafforzare i muscoli dell'intera area del collo. Non è necessario eseguire l'accusa in modo indipendente. Il medico dovrebbe scegliere l'onere corretto, poiché l'intensità e la durata degli esercizi dipendono dallo stadio dell'osteocondosi della colonna cervicale, dai sintomi e dalla condizione generale del paziente. Tuttavia, ci sono raccomandazioni generali:

1. Ogni complesso di pratica non deve essere effettuato per più di 2 minuti. Altrimenti, la condizione della colonna si deteriora.
2. È vietato fare movimenti nitidi e profondi (ribaltando e spazzando la testa).

L'elenco degli esercizi più comuni è il seguente:

1. Sollevare la testa. Il paziente giace sullo stomaco, le sue mani poggiano sul pavimento. Sollevano lentamente la testa e le spalle e persistono per 1-2 secondi. Torna alla tua posizione originale. La parte posteriore dovrebbe rimanere dritto durante l'esecuzione.
2. Resistenza. I palmi sono posizionati sulla fronte e spinti indietro. L'attività è resistere alla testa per 25-30 secondi. Quindi i palmi vengono premuti sulla parte posteriore della testa.
3. Gira la testa. È necessario trasformare la testa in direzioni diverse. Il numero di ripetizioni in ciascuna direzione è almeno 10 volte. Quando appare vertigini, il negozio viene fermato.

Terapia farmaceutica

L'uso di prodotti medicinali si riferisce a un metodo conservativo. In questo caso, il medico può prescrivere farmaci in relazione a diversi gruppi:

1. FANSE. Mirano ad alleviare il dolore e le parti molli gonfie.
2. Condroprotectors. Accelerano il restauro della cartilagine.
3. Gruppo B. Vitamine In loro presenza, il metabolismo è accelerato nei tessuti.
4. Musorelassanti. Riducono efficacemente lo spasmo muscolare nella malattia, il che contribuisce ad alleviare il dolore con l'osteocondrosi.
5. Significa normalizzare la viscosità del sangue.

Intervento chirurgico

L'operazione chirurgica è più frequentemente prescritta in 3 o 4 fasi di malattia. In questi casi, un modo conservativo di trattamento della malattia non fornisce il risultato desiderato in donne e uomini.

Massaggio e auto -massaggi

Sotto l'influenza del massaggio della zona più cervicale, è possibile migliorare il tono muscolare ed eliminare la sindrome del dolore. L'intensità dell'esposizione ai tessuti molli dipende dallo stadio della malattia. Più il danno alle vertebre cervicali, più precisamente dovrebbero essere i movimenti del massaggiatore. Allo stesso tempo, sono differenziate diverse tecniche di base:

1. Facile accarezzare. Una sessione di massaggio inizia con tali movimenti. Allo stesso tempo, usa il palmo e il bordo esterno del palmo. I movimenti sono diretti dal collo all'area delle ascelle e dei nodi sopraclain.
2. Premere. Il dito grande e l'indice è piegato insieme. La posizione iniziale è il bordo del palmo sopra il collo. In questa posizione, la mano viene disegnata lungo la colonna vertebrale e poi alle articolazioni della spalla. L'intensità può gradualmente aumentare.
3. Macinare. Tale tecnica è quella di eseguire movimenti circolari e semplici con pollice. Devi iniziare dalla regione occipitale e spostarti gradualmente nel collo e nelle spalle.
4. Impastare. Con questa tecnica, i tessuti morbidi dovrebbero essere sfruttati con movimenti circolari.
5. Vibrazione. Il bordo della superficie della mano della mano è realizzato da un colpo e bussando. È meglio terminare il processo di massaggio.

Importante!I pazienti possono anche eseguire auto -massaggi in movimenti circolari e accarezzati. Allo stesso tempo, vengono utilizzati gel e unguenti, il cui effetto mira ad aumentare il flusso sanguigno.

Terapia manuale

Con la terapia manuale, è comune significare una serie di effetti manuali sul corpo. Quando si combinano questo metodo con i farmaci, è possibile trattare efficacemente l'osteocondosi della colonna cervicale.

I metodi manuali sono comuni a diviso in 3 categorie:

1. Il massaggio è rilassante. Ciò rimuove la tensione nei muscoli accanto alla colonna vertebrale.
2. Mobilitazione. Questa tecnologia si basa sul cofano.
3. Manipolazione. Contiene movimenti forzati grazie a cui viene ripristinato il lavoro delle articolazioni.

agopuntura

L'agopuntura si riferisce alla medicina non tradizionale, ma ha un buon effetto terapeutico. Durante la procedura, i punti sensibili del corpo lavorano con gli aghi migliori. Ciò migliora i processi metabolici nel corpo e aumenta l'immunità. Grazie a questo:

• Il dolore diminuisce;
• L'edema tissutale è ridotto;
• La condizione generale di una persona migliora.

Metodi di trattamento ortopedico

L'osteocondrosi è talvolta raccomandata per utilizzare cuscini osteopaedici. La tua azione è garantire la giusta posizione della testa in una persona addormentata. Ciò impedisce la trasmissione degli arteria e le radici nervose dalla cervice.

Importante! Tuttavia, i medici sottolineano che un cuscino ortopedico non è adatto come metodo di trattamento indipendente. Può ostacolare lo sviluppo della patologia o integrare gli effetti di prodotti medicinali, esercizi terapeutici e altri metodi.

Rimedi e ricette popolari

Prima di usare questo o questo mezzo di medicina tradizionale, dovrai sicuramente sottoporsi a diagnostica e visitare il potenziale medico. È indesiderabile trattare l'osteocondrosi cervicale a casa in modo indipendente, poiché tali azioni possono peggiorare la condizione.

Oltre ad assumere farmaci, fisioterapia e fisioterapia, è possibile utilizzare le seguenti ricette:

1. Riscaldamento. Si consiglia di riscaldare con i cerotti di senape, una sacca di tessuto piena di sale caldo, alcool o peperoni. Tale procedura allevia il dolore e l'infiammazione.
2. Patate con miele. Le patate vengono pulite dal guscio e sfregate su uno pneumatico. La massa è miscelata nelle proporzioni 1: 1 con miele naturale. Il mix risultante viene applicato nell'area interessata sotto forma di un impacco notturno. Ripeti questa azione 2-3 volte a settimana.
3. Legatura con il rafano. Per fare ciò, hai bisogno di un rafano fresco, che è con acqua bollente e leggermente raffreddato. Il foglio viene applicato all'interno sul collo e attaccato con una benda o un tessuto. In questo stato, il quadro dovrebbe essere tutta la notte.

Controindicazioni

È impossibile identificare un elenco generale di controindicazioni, poiché il medico decide individualmente come deve essere trattata la malattia. Di seguito sono spesso citati tra le raccomandazioni:

1. Nella terapia farmacologica, la composizione del farmaco dovrebbe essere prestata attenzione. I pazienti possono avere una reazione allergica.
2. L'esposizione manuale non è raccomandata durante la gravidanza dopo lesioni a malattie infiammatorie acute. Questo metodo di trattamento non è prescritto prima dell'operazione.
3. L'agopuntura è vietata nell'infezione acuta, identificazione di neoplasie (sia maligne che benigne), insufficienza (fegato, reni, cuore).

prevenzione

Al fine di prevenire l'osteocondrosi dal SHO, una persona dovrebbe aderire a regole semplici ma estremamente importanti:

1. Combatti per un peso in eccesso (se disponibile). Per uomini e donne che hanno problemi, un surplus critico è di 10 kg.
2. Riduzione del carico sulla colonna vertebrale. Se una persona non può escludere completamente un'attività fisica grave, la gravità dovrebbe essere trasportata alternativamente nelle sue mani. Dopo il carico, dovresti sdraiarti o appendere sulla barra orizzontale.
3. Con un cuscino ortopedico.
4. Prevenzione di uno stile di vita seduto. In molti casi, i primi segni della malattia negli uomini possono essere rimossi dallo sport.
5. Formazione della giusta nutrizione.

Dieta. Dieta dell'osteocondosi della colonna vertebrale

Dopo che è stato possibile determinare la malattia e iniziare la terapia, il paziente deve osservare una dieta. Grazie a ciò, il numero necessario di oligoelementi e vitamine entrerà nel corpo e il corpo avrà forze per combattere la patologia.

Importante! Il principio di nutrizione specializzata è quello di cambiare i pasti 3. One -time per 5 (o 6) unici. Ciò facilita la digestione del cibo e non provoca alcun sintomo.

Assicurati di coinvolgere la dieta:

• Un gran numero di muesli;
• Frutta e verdura (ad eccezione di ravanelli, sedano e cipolle);
• Carne (ogni basso grasso);
• Pesce (preferibilmente a basso contenuto di grassi);
• Prodotti lattiero -caseari (latte, kefir, yogurt non zuccherato, cottage);
• Uova;
• Prodotti per farina;
• Noci.

Rifiuta alcol, al fumo e ai prodotti grassi, prodotti semi-fissati e prodotti in scatola.